trener osobisty
trener osobisty

Strona główna Ciekawostki
     Ciekawostki

150 najzdrowszych pokarmów na Ziemi



Zapewne słyszeliście o treningu aerobowym zwanym również cardio (szybki marsz) i treningu interwałowym (szybki marsz przeplatany biegiem ). 
Dziś ciekawostka kulinarna z Kujaw i pomorza. Nazwa dość kontrowersyjna tak samo jak informacje o jej niesamowitych właściwościach. 

Mianowicie chodzi o " Fiuta " jest to tradycyjny sok z buraków, który trafił na Listę Produktów Tradycyjnych prowadzoną przez Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi.

Jak się okazuje wyciąg z " Fiuta " ma niesamowite właściwości !

1. Wszystko zaczyna się od węglowodanów. Kiedy złożony z nich posiłek dla Ciebie staje się już przeszłością, twój organizm - z pomocą enzymów przekształca je w jelitach na cukier prosty, czyli glukozę.

Najnowsze badania 4P research mix przedstawiają, obraz polskiego społeczeństwa które w największym stopniu maja problemy z :

- słabością do słodyczy 35%

- brakiem ruchu 27%
- podjadaniem między posiłkami 26%
- nieregularne jedzenie 23%

Ogólnoświatowy trend 
 kreowany przez media  sprawia, że 38% polaków „Odczuwa presję oby zacząć się odchudzać, dbać o  swoje zdrowie i kondycję fizyczną ”.

Mężczyźni chcą najczęściej poprawić swoją kondycję zdrowotną a Kobiety marzą o tym, aby wyglądać lepiej. 

2013.1.16 21:23:45
Tak wyglądały pierwsze urządzenia fitness !!! 

znaleziono: 63 artyku3y na 13 stronach
« poprzednia -   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13   - nastepna »
Dokument bez tytułu



» Dieta odchudzająca
» Plan treningowy na masę / rzeźbę
» Trener osobisty poznań
» Trening spalania tkanki tłuszczowej
» Ćwiczenia na zgrabne uda i pośladki
» Trener personalny poznań
» Od czego zacząć odchudzanie ?
» Dietetyk Poznań
» Trening indywidualny poznań

Strona główna Ciekawostki