trener osobisty
trener osobisty

Strona główna Ciekawostki
     Ciekawostki

150 najzdrowszych pokarmów na Ziemi



2011.9.21 23:48:07

Brazylijska Indianka która 3 września będzie obchodzić swoje 121 urodziny, jest najstarszą osobą na świecie.

2011.9.18 0:48:00

TAGI : Co jeść na masę, Co jeść na rzeźbę, jeść masę, jeść rzeźbę

Owoce są najszybszymi przekąskami na świecie,  znajdziesz je w każdym sklepie i markecie.

2011.3.25 23:31:21
W momencie kiedy utracimy ok. 15% całkowitej ilości białka w organizmie, spowodowanej źle zbilansowaną dietą  możemy być narażeni na najróżniejsze schorzenia i choroby.
Ludzkie ciało ma ponad 600 mięśni, które zawierają ponad 6 mld włókien mięśniowych. Każde włókno jest tak silne, że może podtrzymać ciężar przewyższający je wagą 1000 razy.
Prawidłowe oddychanie podczas ćwiczeń to nie tylko gwarancja efektywnego  treningu ale również sposób na odprowadzanie kwaśnych produktów przemiany metabolizmu. Odpowiednie oddychanie, tempo, szybkość, głębokość oddychania gwarantują nam zminimalizowanie „zakwasów po treningowych” do minimum !

znaleziono: 63 artyku3y na 13 stronach
« poprzednia -   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13   - nastepna »
Dokument bez tytułu



» Dieta odchudzająca
» Plan treningowy na masę / rzeźbę
» Trener osobisty poznań
» Trening spalania tkanki tłuszczowej
» Ćwiczenia na zgrabne uda i pośladki
» Trener personalny poznań
» Od czego zacząć odchudzanie ?
» Dietetyk Poznań
» Trening indywidualny poznań

Strona główna Ciekawostki