trener osobisty
trener osobisty

Strona główna Trening dla każdego Trening dla koszykarzy
     Trening dla koszykarzy
Ćwiczenia ukierunkowane na poprawę dynamikę całego ciała pozwolą zgubić ci przeciwnika na pierwszym koźle, jeżeli marzysz aby każda akcja kończyła się efektownym „Slam Dunk-iem” musisz zadbać o silne dynamiczne nogi. Równie ważnym elementem jest szybkie precyzyjne podanie, za którym stoi siła rąk i klatki piersiowej.





Dokument bez tytułu



» Dieta odchudzająca
» Plan treningowy na masę / rzeźbę
» Trener osobisty poznań
» Trening spalania tkanki tłuszczowej
» Ćwiczenia na zgrabne uda i pośladki
» Trener personalny poznań
» Od czego zacząć odchudzanie ?
» Dietetyk Poznań
» Trening indywidualny poznań

Strona główna Trening dla każdego Trening dla koszykarzy