trener osobisty
trener osobisty

Strona główna Ciekawostki Wigilijna kolacja jedna z najzdrowszych w Europie !
     Wigilijna kolacja jedna z najzdrowszych w Europie !
Jak się okazuje Polska wigilia jest jedną z najzdrowszych kolacji świątecznych w Europie. Na naszym stole znajdą się potrawy bogate w białko zwierzęce, węglowodany dostarczane są z nie przetworzonych naturalnych produktów, a jeśli zawiera słodycze, to w ich najzdrowszej postaci: miodu, orzechów i bakalii. Jej prozdrowotność podnoszą również ryby, zwłaszcza rozpowszechniony w Polsce i Czechach karp.



Ranking wartości odżywczych świątecznych potraw narodowych (wg app Lifesum)
1.    Francja
2.    Czechy
3.    Polska
4.    Portugalia
5.    Austria
6.    Węgry
7.    Norwegia
8.    Rosja
9.    Finlandia
10.    Szwecja
11.    Holandia
12.    Islandia
13.    Hiszpania
14.    Dania
15.    Włochy
16.    Szwajcaria
17.    Niemcy
18.    Irlandia
19.    Wielka Brytania
 Źródło: app Lifesum


     czytan : 1463
Dokument bez tytułu



» Dieta odchudzająca
» Plan treningowy na masę / rzeźbę
» Trener osobisty poznań
» Trening spalania tkanki tłuszczowej
» Ćwiczenia na zgrabne uda i pośladki
» Trener personalny poznań
» Od czego zacząć odchudzanie ?
» Dietetyk Poznań
» Trening indywidualny poznań

Strona główna Ciekawostki Wigilijna kolacja jedna z najzdrowszych w Europie !