Sok z marakui fioletowy
- Witamina C — 37% RWS w 100 g
- Potas — 14% RWS w 100 g
- Ryboflawina — 9% RWS w 100 g
- Niacyna — 9% RWS w 100 g
- Miedź — 5% RWS w 100 g
Kwasy wielonienasycone. Zalecany stosunek w diecie: 1:4–1:6.
| Składnik | Wartość | % RWS |
|---|---|---|
| Energia (kJ) | 213,0 | – |
| Woda (g) | 85,6 | – |
| Indeks glikemiczny | 45,0 | – |
| Witamina C (mg) | 29,8 | |
| Potas (mg) | 278,0 | |
| Cukry ogółem (g) | 13,4 | – |
| Ryboflawina (mg) | 0,1 | |
| Niacyna (mg) | 1,5 | |
| Miedź (mg) | 0,1 | |
| Magnez (mg) | 17,0 | |
| Witamina A (µg RAE) | 36,0 | |
| Beta-karoten (µg) | 419,0 | |
| Witamina B6 (mg) | 0,1 | |
| Foliany (µg) | 7,0 | |
| Sód (mg) | 6,0 | – |
| Kryptoksantyna beta (µg) | 23,0 | – |
Sok z marakui fioletowy – ile kalorii na 100 g? ▾
Produkt Sok z marakui fioletowy zawiera 51 kcal na 100 g. W tym białko: 0,4 g, tłuszcze: 0,1 g, węglowodany: 13,6 g.
Jakie witaminy i minerały zawiera sok z marakui fioletowy? ▾
Najcenniejsze składniki w produkcie Sok z marakui fioletowy to: Miedź (5% RWS), Niacyna (9% RWS), Ryboflawina (9% RWS). Wartości podane na 100 g.
Sok z marakui fioletowy – jaki indeks glikemiczny (IG)? ▾
Indeks glikemiczny produktu Sok z marakui fioletowy wynosi 45 (niski). Produkt nadaje się dla osób z cukrzycą i insulinoopornością.
Dla kogo jest polecany sok z marakui fioletowy? ▾
Produkt Sok z marakui fioletowy jest polecany szczególnie dla: diabetycy i insulinooporność, wsparcie odporności, zdrowie serca i ciśnienie. Gęstość odżywcza: 14/100 (Niski).
Ile błonnika zawiera sok z marakui fioletowy? ▾
Produkt Sok z marakui fioletowy zawiera 0,2 g błonnika na 100 g.