⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Rzeżucha ogród

—

Białko (g)

2,6

—

Tłuszcze (g)

0,7

—

Węglowodany (g)

5,5

—

Kalorie (kcal)

32,0

—

Błonnik (g)

1,1

—

Indeks glikemiczny

10,0

—

Witamina K (µg)

541,9

—

Energia (kJ)

134,0

—

Woda (g)

89,4

—

Witamina C (mg)

69,0

—

Witamina A (µg RAE)

346,0

—

Beta-karoten (µg)

4150,0

—

Foliany (µg)

80,0

—

Potas (mg)

606,0

—

Mangan (mg)

0,6

—

Ryboflawina (mg)

0,3

—

Witamina B6 (mg)

0,3

—

Miedź (mg)

0,2

—

Fosfor (mg)

76,0

—

Magnez (mg)

38,0

—

Wapń (mg)

81,0

—

Żelazo (mg)

1,3

—

Tiamina (mg)

0,1

—

Niacyna (mg)

1,0

—

Witamina E (mg)

0,7

—

Cholina (mg)

19,5

—

Cukry ogółem (g)

4,4

—

Kwas pantotenowy (mg)

0,2

—

Cynk (mg)

0,2

—

Popiół (g)

1,8

—

Sód (mg)

14,0

—

Luteina + zeaksantyna (µg)

12500,0

—

ORAC

7 000

—

PDCAAS

0,40

—