⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Ryż brązowy krótkoziarnisty

—

Białko (g)

6,7

—

Tłuszcze (g)

3,3

—

Węglowodany (g)

77,8

—

Kalorie (kcal)

333,0

—

Błonnik (g)

6,7

—

Indeks glikemiczny

50,0

—

Energia (kJ)

544,0

—

Fosfor (mg)

333,0

—

Selen (µg)

21,2

—

Magnez (mg)

143,0

—

Witamina B6 (mg)

0,5

—

Tiamina (mg)

0,4

—

Niacyna (mg)

4,8

—

Miedź (mg)

0,3

—

Cynk (mg)

2,0

—

Mangan (mg)

0,4

—

Woda (g)

12,5

—

Potas (mg)

244,0

—

Foliany (µg)

20,0

—

Żelazo (mg)

1,1

—

Kwas pantotenowy (mg)

0,4

—

Witamina E (mg)

0,5

—

Ryboflawina (mg)

0,0

—

Witamina K (µg)

1,9

—

Cukry ogółem (g)

2,2

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

1,1

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

1,0

—

ORAC

450

—

PDCAAS

0,55

—

DIAAS (%)

1

—