⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Ziemniaki

—

Białko (g)

1,7

—

Tłuszcze (g)

0,1

—

Węglowodany (g)

15,7

—

Kalorie (kcal)

69,0

—

Błonnik (g)

2,4

—

Energia (kJ)

288,0

—

Woda (g)

81,6

—

Potas (mg)

407,0

—

Witamina B6 (mg)

0,2

—

Skrobia (g)

13,5

—

Miedź (mg)

0,1

—

Witamina C (mg)

9,1

—

Foliany (µg)

18,0

—

Fosfor (mg)

62,0

—

Mangan (mg)

0,1

—

Niacyna (mg)

1,1

—

Tiamina (mg)

0,1

—

Magnez (mg)

21,0

—

Kwas pantotenowy (mg)

0,3

—

Żelazo (mg)

0,5

—

Cynk (mg)

0,3

—

Cholina (mg)

11,0

—

Ryboflawina (mg)

0,0

—

Witamina K (µg)

1,6

—

Cukry ogółem (g)

1,2

—

Popiół (g)

0,9

—

Glukoza (g)

0,5

—

Sód (mg)

16,0

—

Luteina + zeaksantyna (µg)

13,0

—

ORAC

214

—

PDCAAS

0,74

—

DIAAS (%)

1

—