⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Ziemniaki

—

Białko (g)

2,6

—

Tłuszcze (g)

0,1

—

Węglowodany (g)

12,4

—

Kalorie (kcal)

58,0

—

Błonnik (g)

2,5

—

Energia (kJ)

243,0

—

Woda (g)

83,3

—

Miedź (mg)

0,4

—

Mangan (mg)

0,6

—

Żelazo (mg)

3,2

—

Potas (mg)

413,0

—

Witamina B6 (mg)

0,2

—

Witamina C (mg)

11,4

—

Foliany (µg)

17,0

—

Niacyna (mg)

1,0

—

Magnez (mg)

23,0

—

Fosfor (mg)

38,0

—

Kwas pantotenowy (mg)

0,3

—

Wapń (mg)

30,0

—

Cynk (mg)

0,4

—

Ryboflawina (mg)

0,0

—

Popiół (g)

1,6

—

Sód (mg)

10,0

—

ORAC

214

—

PDCAAS

0,74

—

DIAAS (%)

1

—