⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Orzechy migdały

—

Białko (g)

21,2

—

Tłuszcze (g)

49,9

—

Węglowodany (g)

21,6

—

Kalorie (kcal)

579,0

—

Błonnik (g)

12,5

—

Energia (kJ)

2423,0

—

Witamina E (mg)

25,6

—

Mangan (mg)

2,2

—

Miedź (mg)

1,0

—

Ryboflawina (mg)

1,1

—

Magnez (mg)

270,0

—

Fosfor (mg)

481,0

—

Potas (mg)

733,0

—

Wapń (mg)

269,0

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

31,6

—

MUFA 18:1 (g)

31,3

—

Cynk (mg)

3,1

—

Żelazo (mg)

3,7

—

Niacyna (mg)

3,6

—

Foliany (µg)

44,0

—

Tiamina (mg)

0,2

—

Cholina (mg)

52,1

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

12,3

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

12,3

—

PUFA 18:2 (g)

12,3

—

Witamina B6 (mg)

0,1

—

Kwas pantotenowy (mg)

0,5

—

Selen (µg)

4,1

—

Kwas glutaminowy (g)

6,2

—

Woda (g)

4,4

—

Cukry ogółem (g)

4,4

—

Sacharoza (g)

4,0

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

3,8

—

SFA 16:0 (g)

3,1

—

Popiół (g)

3,0

—

Kwas asparaginowy (g)

2,6

—

Arginina (g)

2,5

—

Leucyna (g)

1,5

—

Glicyna (g)

1,4

—

Fenyloalanina (g)

1,1

—

Alanina (g)

1,0

—

Prolina (g)

1,0

—

Seryna (g)

0,9

—

Walina (g)

0,9

—

Izoleucyna (g)

0,8

—

Skrobia (g)

0,7

—

SFA 18:0 (g)

0,7

—

Treonina (g)

0,6

—

Lizyna (g)

0,6

—

Histydyna (g)

0,5

—

Beta-sitosterol (mg)

130,0

—

Kampesterol (mg)

5,0

—

Stigmasterol (mg)

4,0

—

Sód (mg)

1,0

—

ORAC

4 452

—

PDCAAS

0,65

—

DIAAS (%)

1

—