⚖️ Porównaj produkty

Składnik
Białko (g)
4,9
Tłuszcze (g)
15,2
Węglowodany (g)
64,1
Kalorie (kcal)
331,0
Błonnik (g)
42,6
Indeks glikemiczny
5,0
Energia (kJ)
1387,0
Żelazo (mg)
29,3
Wapń (mg)
1280,0
Foliany (µg)
307,0
Witamina B6 (mg)
1,7
Mangan (mg)
1,9
Witamina C (mg)
61,2
Magnez (mg)
220,0
Miedź (mg)
0,6
Potas (mg)
955,0
Tiamina (mg)
0,5
Cynk (mg)
3,2
Ryboflawina (mg)
0,4
Witamina A (µg RAE)
156,0
Fosfor (mg)
70,0
Woda (g)
9,3
Selen (µg)
4,6
Kwasy tłuszczowe nasycone (g)
7,4
Popiół (g)
6,5
Niacyna (mg)
1,0
SFA 16:0 (g)
5,0
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)
3,0
MUFA 18:1 (g)
2,7
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)
2,3
PUFA 18:2 (g)
1,2
PUFA 18:2 kwas linolowy (g)
1,2
PUFA 18:3 (g)
1,1
PUFA 18:3 kwas linolenowy (g)
1,1
SFA 18:0 (g)
0,6
Fitosterole (mg)
58,0
Sód (mg)
50,0
ORAC
12 280
PDCAAS
0,00
DIAAS (%)
0

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.