⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Orzeszki ziemne Virginia

—

Białko (g)

25,2

—

Tłuszcze (g)

48,8

—

Węglowodany (g)

16,5

—

Kalorie (kcal)

563,0

—

Błonnik (g)

8,5

—

Indeks glikemiczny

15,0

—

Energia (kJ)

2356,0

—

Foliany (µg)

239,0

—

Miedź (mg)

1,1

—

Mangan (mg)

1,7

—

Niacyna (mg)

12,4

—

Tiamina (mg)

0,7

—

Witamina E (mg)

6,6

—

Fosfor (mg)

380,0

—

Magnez (mg)

171,0

—

Cynk (mg)

4,4

—

Potas (mg)

690,0

—

Kwas pantotenowy (mg)

1,8

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

25,6

—

Witamina B6 (mg)

0,4

—

MUFA 18:1 (g)

24,7

—

Żelazo (mg)

2,6

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

14,9

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

14,7

—

PUFA 18:2 (g)

14,7

—

Selen (µg)

7,1

—

Wapń (mg)

89,0

—

Ryboflawina (mg)

0,1

—

Woda (g)

6,9

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

6,4

—

Kwas glutaminowy (g)

5,3

—

SFA 16:0 (g)

5,0

—

Cukry ogółem (g)

4,0

—

Kwas asparaginowy (g)

3,1

—

Arginina (g)

3,0

—

Popiół (g)

2,6

—

Leucyna (g)

1,6

—

Glicyna (g)

1,5

—

Fenyloalanina (g)

1,3

—

SFA 18:0 (g)

1,3

—

Seryna (g)

1,2

—

Prolina (g)

1,1

—

Walina (g)

1,1

—

Tyrozyna (g)

1,0

—

Alanina (g)

1,0

—

Lizyna (g)

0,9

—

Izoleucyna (g)

0,9

—

Treonina (g)

0,9

—

Histydyna (g)

0,6

—

MUFA 20:1 (g)

0,5

—

Sód (mg)

10,0

—

ORAC

3 166

—

PDCAAS

0,52

—

DIAAS (%)

1

—