⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Natto

—

Białko (g)

19,4

—

Tłuszcze (g)

11,0

—

Węglowodany (g)

12,7

—

Kalorie (kcal)

211,0

—

Błonnik (g)

5,4

—

Indeks glikemiczny

35,0

—

Energia (kJ)

883,0

—

Mangan (mg)

1,5

—

Miedź (mg)

0,7

—

Żelazo (mg)

8,6

—

Woda (g)

55,0

—

Potas (mg)

729,0

—

Witamina K (µg)

23,1

—

Magnez (mg)

115,0

—

Cynk (mg)

3,0

—

Wapń (mg)

217,0

—

Fosfor (mg)

174,0

—

Witamina C (mg)

13,0

—

Selen (µg)

8,8

—

Tiamina (mg)

0,2

—

Cholina (mg)

57,0

—

Ryboflawina (mg)

0,2

—

Witamina B6 (mg)

0,1

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

6,2

—

PUFA 18:2 (g)

5,5

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

5,5

—

Cukry ogółem (g)

4,9

—

Foliany (µg)

8,0

—

Kwas pantotenowy (mg)

0,2

—

Kwas glutaminowy (g)

3,3

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

2,4

—

MUFA 18:1 (g)

2,4

—

Kwas asparaginowy (g)

2,0

—

Popiół (g)

1,9

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

1,6

—

Leucyna (g)

1,5

—

Prolina (g)

1,4

—

SFA 16:0 (g)

1,2

—

Lizyna (g)

1,1

—

Seryna (g)

1,1

—

Walina (g)

1,0

—

Fenyloalanina (g)

0,9

—

Izoleucyna (g)

0,9

—

Arginina (g)

0,9

—

Treonina (g)

0,8

—

Alanina (g)

0,8

—

PUFA 18:3 kwas linolenowy (g)

0,7

—

PUFA 18:3 (g)

0,7

—

Glicyna (g)

0,6

—

Tyrozyna (g)

0,6

—

Histydyna (g)

0,5

—

Sód (mg)

7,0

—

ORAC

6 700

—

PDCAAS

0,95

—

DIAAS (%)

1

—