⚖️ Porównaj produkty

Składnik
Białko (g)
37,8
Tłuszcze (g)
20,7
Węglowodany (g)
31,9
Kalorie (kcal)
434,0
Błonnik (g)
9,6
Indeks glikemiczny
25,0
Energia (kJ)
1816,0
Miedź (mg)
2,9
Foliany (µg)
345,0
Potas (mg)
2515,0
Magnez (mg)
429,0
Mangan (mg)
2,3
Witamina K (µg)
70,0
Ryboflawina (mg)
1,2
Fosfor (mg)
494,0
Tiamina (mg)
0,6
Cholina (mg)
190,6
Żelazo (mg)
6,4
Cynk (mg)
3,9
Witamina B6 (mg)
0,5
Niacyna (mg)
4,3
Kwas pantotenowy (mg)
1,6
Wapń (mg)
206,0
Witamina E (mg)
2,0
Selen (µg)
7,5
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)
11,7
PUFA 18:2 (g)
10,3
PUFA 18:2 kwas linolowy (g)
10,3
Cukry ogółem (g)
7,5
Kwas glutaminowy (g)
6,7
Woda (g)
5,2
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)
4,6
MUFA 18:1 (g)
4,5
Popiół (g)
4,5
Kwas asparaginowy (g)
4,3
Kwasy tłuszczowe nasycone (g)
3,0
Leucyna (g)
2,8
Arginina (g)
2,7
Lizyna (g)
2,3
SFA 16:0 (g)
2,2
Prolina (g)
2,0
Seryna (g)
2,0
Fenyloalanina (g)
1,8
Walina (g)
1,7
Izoleucyna (g)
1,7
Alanina (g)
1,6
Glicyna (g)
1,6
Treonina (g)
1,5
PUFA 18:3 (g)
1,4
PUFA 18:3 kwas linolenowy (g)
1,4
Tyrozyna (g)
1,3
Histydyna (g)
0,9
SFA 18:0 (g)
0,7
Cystyna (g)
0,6
Tryptofan (g)
0,5
Sód (mg)
13,0
ORAC
1 750
PDCAAS
0,95
DIAAS (%)
1

Dołącz do 600k+ społeczności

Otrzymuj sprawdzone porady o zdrowym odżywianiu, suplementacji i walce z chorobami autoimmunologicznymi.