⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Kasza jęczmienna

—

Białko (g)

9,9

—

Tłuszcze (g)

1,2

—

Węglowodany (g)

77,7

—

Kalorie (kcal)

352,0

—

Błonnik (g)

15,6

—

Indeks glikemiczny

30,0

—

Selen (µg)

37,7

—

Miedź (mg)

0,4

—

Fosfor (mg)

221,0

—

Niacyna (mg)

4,6

—

Cynk (mg)

2,1

—

Magnez (mg)

79,0

—

Witamina B6 (mg)

0,3

—

Żelazo (mg)

2,5

—

Tiamina (mg)

0,2

—

Potas (mg)

280,0

—

Foliany (µg)

23,0

—

Woda (g)

10,1

—

Cholina (mg)

37,8

—

Ryboflawina (mg)

0,1

—

Wapń (mg)

29,0

—

Witamina K (µg)

2,2

—

Cukry ogółem (g)

0,8

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

0,6

—

PUFA 18:2 (g)

0,5

—

Sód (mg)

9,0

—

Luteina + zeaksantyna (µg)

160,0

—