⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Bułka tarta

—

Białko (g)

10,1

—

Tłuszcze (g)

1,9

—

Węglowodany (g)

75,5

—

Kalorie (kcal)

355,0

—

Błonnik (g)

4,5

—

Indeks glikemiczny

1,0

—

Energia (kJ)

1653,0

—

Tiamina (mg)

1,0

—

Skrobia (g)

59,7

—

Foliany (µg)

107,0

—

Mangan (mg)

0,9

—

Selen (µg)

25,2

—

Niacyna (mg)

6,6

—

Żelazo (mg)

4,8

—

Ryboflawina (mg)

0,4

—

Miedź (mg)

0,3

—

Fosfor (mg)

165,0

—

Wapń (mg)

183,0

—

Cynk (mg)

1,5

—

Witamina B12 (µg)

0,4

—

Magnez (mg)

43,0

—

Potas (mg)

196,0

—

Kwas pantotenowy (mg)

0,6

—

Witamina K (µg)

6,6

—

Witamina B6 (mg)

0,1

—

Woda (g)

6,5

—

Cukry ogółem (g)

6,2

—

Kwas glutaminowy (g)

4,1

—

Cholina (mg)

14,6

—

Popiół (g)

2,9

—

Fruktoza (g)

2,5

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

2,1

—

Maltoza (g)

1,9

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

1,9

—

PUFA 18:2 (g)

1,9

—

Glukoza (g)

1,8

—

Prolina (g)

1,4

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

1,2

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

1,0

—

MUFA 18:1 (g)

1,0

—

Leucyna (g)

1,0

—

Kwas asparaginowy (g)

0,8

—

Sód (mg)

732,0

—

SFA 16:0 (g)

0,7

—

Seryna (g)

0,7

—

Fenyloalanina (g)

0,7

—

Walina (g)

0,6

—

Arginina (g)

0,6

—

Izoleucyna (g)

0,5

—

SFA 18:0 (g)

0,5

—

Fitosterole (mg)

8,0

—

Tokotrienol gamma (mg)

1,0

—

Kwas foliowy (µg)

82,0

—

PDCAAS

0,55

—

DIAAS (%)

1

—