⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Kasza pęczak

—

Białko (g)

12,5

—

Tłuszcze (g)

2,3

—

Węglowodany (g)

73,5

—

Kalorie (kcal)

354,0

—

Błonnik (g)

17,3

—

Indeks glikemiczny

0,0

—

Energia (kJ)

1481,0

—

Mangan (mg)

1,9

—

Selen (µg)

37,7

—

Tiamina (mg)

0,7

—

Miedź (mg)

0,5

—

Fosfor (mg)

264,0

—

Magnez (mg)

133,0

—

Niacyna (mg)

4,6

—

Cynk (mg)

2,8

—

Żelazo (mg)

3,6

—

Witamina B6 (mg)

0,3

—

Potas (mg)

452,0

—

Ryboflawina (mg)

0,3

—

Foliany (µg)

19,0

—

Woda (g)

9,4

—

Witamina E (mg)

0,6

—

Kwas pantotenowy (mg)

0,3

—

Wapń (mg)

33,0

—

Kwas glutaminowy (g)

3,3

—

Witamina K (µg)

2,2

—

Popiół (g)

2,3

—

Prolina (g)

1,5

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

1,1

—

PUFA 18:2 (g)

1,0

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

1,0

—

Leucyna (g)

0,8

—

Cukry ogółem (g)

0,8

—

Kwas asparaginowy (g)

0,8

—

Fenyloalanina (g)

0,7

—

Arginina (g)

0,6

—

Walina (g)

0,6

—

Seryna (g)

0,5

—

Sód (mg)

12,0

—

Luteina + zeaksantyna (µg)

160,0

—