⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Bułka wieloziarnista

—

Białko (g)

9,6

—

Tłuszcze (g)

6,0

—

Węglowodany (g)

44,6

—

Kalorie (kcal)

263,0

—

Błonnik (g)

3,8

—

Indeks glikemiczny

52,0

—

Selen (µg)

31,8

—

Foliany (µg)

111,0

—

Tiamina (mg)

0,5

—

Woda (g)

38,0

—

Żelazo (mg)

4,0

—

Niacyna (mg)

4,5

—

Ryboflawina (mg)

0,3

—

Miedź (mg)

0,2

—

Fosfor (mg)

122,0

—

Wapń (mg)

95,0

—

Magnez (mg)

44,0

—

Cynk (mg)

1,1

—

Potas (mg)

160,0

—

Cholina (mg)

26,5

—

Witamina B6 (mg)

0,1

—

Cukry ogółem (g)

6,3

—

Witamina K (µg)

3,1

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

2,8

—

MUFA 18:1 (g)

2,8

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

1,4

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

1,2

—

PUFA 18:2 (g)

1,1

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

1,1

—

SFA 16:0 (g)

0,8

—

SFA 18:0 (g)

0,6

—

Sód (mg)

458,0

—

Kwas foliowy (µg)

86,0

—

Luteina + zeaksantyna (µg)

45,0

—

ORAC

150

—

PDCAAS

0,75

—

DIAAS (%)

1

—