⚖️ Porównaj produkty

Składnik

Bułka grahamka

—

Białko (g)

12,5

—

Tłuszcze (g)

3,5

—

Węglowodany (g)

42,7

—

Kalorie (kcal)

252,0

—

Błonnik (g)

6,0

—

Indeks glikemiczny

55,0

—

Selen (µg)

25,7

—

Woda (g)

39,0

—

Tiamina (mg)

0,4

—

Fosfor (mg)

212,0

—

Niacyna (mg)

4,4

—

Miedź (mg)

0,2

—

Witamina E (mg)

2,7

—

Foliany (µg)

42,0

—

Wapń (mg)

161,0

—

Magnez (mg)

75,0

—

Cynk (mg)

1,8

—

Żelazo (mg)

2,5

—

Witamina B6 (mg)

0,2

—

Potas (mg)

254,0

—

Ryboflawina (mg)

0,2

—

Witamina K (µg)

7,8

—

Cholina (mg)

27,2

—

Cukry ogółem (g)

4,3

—

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone (g)

1,6

—

PUFA 18:2 (g)

1,4

—

PUFA 18:2 kwas linolowy (g)

1,1

—

Kwasy tłuszczowe nasycone (g)

0,7

—

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone (g)

0,6

—

MUFA 18:1 (g)

0,6

—

Sód (mg)

455,0

—

Luteina + zeaksantyna (µg)

87,0

—

Kwas foliowy (µg)

45,0

—

PDCAAS

0,00

—

DIAAS (%)

0

—