Proszek do pieczenia
IG: 1 GL: 0,5 (niski)
97
kcal
Białko
0,1 g (0%)
Tłuszcze
0,4 g (2%)
Węglowodany
46,9 g (98%)
46
Gęstość odżywcza
Dobry — 7 składników pokrywa dzienne zapotrzebowanie
Profil żywieniowy
Błonnik 8.8%
Minerały 100%
+ ORAC
+ PDCAAS
+ DIAAS
🗓️ Sezonowość (kliknij miesiąc)
Sty
Lut
Mar
Kwi
Maj
Cze
Lip
Sie
Wrz
Paź
Lis
Gru
Pełna
Ograniczona
Import
Brak
★
100 g pokrywa 981% dziennego zapotrzebowania na Fosfor
Referencyjna wartość spożycia (RWS)
5 najcenniejszych składników w produkcie Proszek do pieczenia
- Fosfor — 981% RWS w 100 g
- Wapń — 542% RWS w 100 g
- Potas — 505% RWS w 100 g
- Żelazo — 58% RWS w 100 g
- Błonnik — 9% RWS w 100 g
Wartości odżywcze · pełna lista USDA
(na 100 g · % RWS = % dziennego zapotrzebowania)
| Składnik | Wartość | % RWS |
|---|---|---|
| Fosfor (mg) | 6869,0 | |
| Wapń (mg) | 4332,0 | |
| Potas (mg) | 10100,0 | |
| Żelazo (mg) | 8,2 | |
| Błonnik (g) | 2,2 | |
| Magnez (mg) | 29,0 | |
| Cynk (mg) | 0,7 | |
| Woda (g) | 6,2 | – |
| Indeks glikemiczny | 1,0 | – |
| Sód (mg) | 90,0 | – |
Komu polecamy · Proszek do pieczenia
🩸
Diabetycy i insulinooporność
niski IG (1)
💪
Osoby z niedoborem żelaza
żelazo 58% RWS
🦴
Zdrowie kości i zębów
wapń 541% RWS
❤️
Zdrowie serca i ciśnienie
potas 505% RWS
Ranking zdrowotny w kategorii · Dodatki do pieczenia
Proszek do pieczenia — #1 z 2 w kategorii
Ranking uwzględnia witaminy, minerały, błonnik, antyoksydanty i kary za cukier/sód.
1
383,2
97 kcal
2
-29,6
Najczęściej zadawane pytania
Proszek do pieczenia – ile kalorii na 100 g? ▾
Produkt Proszek do pieczenia zawiera 97 kcal na 100 g. W tym białko: 0,1 g, tłuszcze: 0,4 g, węglowodany: 46,9 g.
Jakie witaminy i minerały zawiera proszek do pieczenia? ▾
Najcenniejsze składniki w produkcie Proszek do pieczenia to: Błonnik (8% RWS), Żelazo (58% RWS), Potas (505% RWS). Wartości podane na 100 g.
Proszek do pieczenia – jaki indeks glikemiczny (IG)? ▾
Indeks glikemiczny produktu Proszek do pieczenia wynosi 1 (niski). Produkt nadaje się dla osób z cukrzycą i insulinoopornością.
Dla kogo jest polecany proszek do pieczenia? ▾
Produkt Proszek do pieczenia jest polecany szczególnie dla: diabetycy i insulinooporność, osoby z niedoborem żelaza, zdrowie kości i zębów. Gęstość odżywcza: 46/100 (Dobry).
Ile błonnika zawiera proszek do pieczenia? ▾
Produkt Proszek do pieczenia zawiera 2,2 g błonnika na 100 g.