Makaron z serem
:max_bytes(150000):strip_icc()/20241107-SEA-The-Food-Labs-Ultra-Gooey-Stovetop-Mac-and-Cheese-Recipe-MorganHuntGlaze-2-16a276ff0ce34f7e988b0b74c37cd229.jpg)
102
kcal
Białko
3,4 g (13%)
Tłuszcze
3,4 g (30%)
Węglowodany
14,3 g (56%)
1
Gęstość odżywcza
Niski — 3 składników pokrywa dzienne zapotrzebowanie
Profil żywieniowy
Błonnik 4.4%
Witaminy 3%
Minerały 5%
+ ORAC
+ PDCAAS
+ DIAAS
🗓️ Sezonowość (kliknij miesiąc)
Sty
Lut
Mar
Kwi
Maj
Cze
Lip
Sie
Wrz
Paź
Lis
Gru
Pełna
Ograniczona
Import
Brak
Wartości odżywcze · pełna lista USDA
(na 100 g · % RWS = % dziennego zapotrzebowania)
| Składnik | Wartość | % RWS |
|---|---|---|
| Wapń (mg) | 38,0 | |
| Błonnik (g) | 1,1 | |
| Witamina A (µg RAE) | 20,0 | |
| Cukry ogółem (g) | 1,5 | – |
| Kwasy tłuszczowe nasycone (g) | 1,5 | – |
| Sód (mg) | 370,0 | – |
| Cholesterol (mg) | 2,0 | – |
Ranking zdrowotny w kategorii · Makarony
Makaron z serem — #39 z 39 w kategorii
Ranking uwzględnia witaminy, minerały, błonnik, antyoksydanty i kary za cukier/sód.
1
580,5
384 kcal
2
579,7
384 kcal
3
505,7
352 kcal
4
496,1
371 kcal
5
496,1
371 kcal
6
496,1
371 kcal
7
496,1
371 kcal
8
496,1
371 kcal
9
496,1
371 kcal
10
496,1
371 kcal
Ten produkt jest poza TOP 10 — pozycja #39. Zobacz szczegóły
Najczęściej zadawane pytania
Makaron z serem – ile kalorii na 100 g? ▾
Produkt Makaron z serem zawiera 102 kcal na 100 g. W tym białko: 3,4 g, tłuszcze: 3,4 g, węglowodany: 14,3 g.
Ile błonnika zawiera makaron z serem? ▾
Produkt Makaron z serem zawiera 1,1 g błonnika na 100 g.