Warzywa — produkty

186 produktów z wartościami odżywczymi na 100 g

📋 Wszystkie 🥦 Warzywa (186) 🌾 Zboza (171) 🥫 Przetwory (136) 🧀 Nabial (104) 🌿 Przyprawy (103) 🍎 Owoce (100) 🐟 Ryby (80) 📦 Inne (72) 🥩 Mieso (68) 🥜 Orzechy nasiona (53) 🫒 Oleje tluszcze (41) 🥤 Napoje (39) 📦 Grzyby (16) 🍫 Slodycze (6)

Podkategorie w Warzywa:

Wszystkie Warzywa strączkowe (45) Warzywa korzenne (33) Warzywa liściaste (33) Warzywa psiankowate (17) Warzywa kapustne (15) Warzywa cebulowe (11) Warzywa dyniowate (11) Warzywa inne (10) Algi i wodorosty (6) Warzywa bulwiaste (5)

Znaleziono 186 produktów Warzywa ×

Odżywia ↓ A–Z Kcal ↓ Kcal ↑ B ↓ B ↑ T ↓ T ↑ W ↓ W ↑ IG ↑ IG ↓ ORAC ↓ Witaminy ↓ Minerały ↓

Groch żółty

343 kcal / 100 g

B: 21,7g T: 1,5g W: 62,8g

Fasola francuska dojrzałe nasiona

Fasola francuska dojrzałe nasiona

343 kcal / 100 g

B: 18,8g T: 2,0g W: 64,1g

Soczewica różowa lub czerwona

Soczewica różowa lub czerwona

358 kcal / 100 g

B: 23,9g T: 2,2g W: 63,1g

569 pkt IG 30 ORAC 7 260

Liście winogronowe

Liście winogronowe

93 kcal / 100 g

B: 5,6g T: 2,1g W: 17,3g

Groch zielony dwoisty

Groch zielony dwoisty

364 kcal / 100 g

B: 23,1g T: 3,9g W: 61,6g

Korzeń pietruszki

Korzeń pietruszki

36 kcal / 100 g

B: 3,0g T: 0,8g W: 6,3g

525 pkt ORAC 1 100

Ciecierzyca

378 kcal / 100 g

B: 20,5g T: 6,0g W: 63,0g

523 pkt IG 10 ORAC 700

Rzepa

32 kcal / 100 g

B: 1,5g T: 0,3g W: 7,1g

Garść szpinaku

Garść szpinaku

23 kcal / 100 g

B: 2,9g T: 0,4g W: 3,6g

475 pkt IG 15 ORAC 1 500

Rzeżucha ogród

Rzeżucha ogród

32 kcal / 100 g

B: 2,6g T: 0,7g W: 5,5g

469 pkt IG 10 ORAC 7 000

Liście taro

42 kcal / 100 g

B: 5,0g T: 0,7g W: 6,7g

Soja nasiona

147 kcal / 100 g

B: 13,0g T: 6,8g W: 11,1g

453 pkt IG 20 ORAC 1 900

Jarmuż

35 kcal / 100 g

B: 2,9g T: 1,5g W: 4,4g

435 pkt IG 28 ORAC 1 770

Fireweed, liście

Fireweed, liście

103 kcal / 100 g

B: 4,7g T: 2,8g W: 19,2g

Zielona cykoriia

Zielona cykoriia

23 kcal / 100 g

B: 1,7g T: 0,3g W: 4,7g

382 pkt IG 15 ORAC 1 570

Edamame

109 kcal / 100 g

B: 11,2g T: 4,7g W: 7,6g

380 pkt ORAC 1 786

Czosnek

149 kcal / 100 g

B: 6,4g T: 0,5g W: 33,1g

377 pkt IG 30 ORAC 5 700

Brukselka

47 kcal / 100 g

B: 4,7g T: 0,5g W: 3,3g

376 pkt IG 15 ORAC 1 920

Kiełki pszenicy

Kiełki pszenicy

223 kcal / 100 g

B: 15,3g T: 5,3g W: 24,8g

371 pkt IG 45 ORAC 11 500

Wodorosty nori suszone

Wodorosty nori suszone

35 kcal / 100 g

B: 5,8g T: 0,3g W: 5,1g

371 pkt ORAC 7 100

Botwina

22 kcal / 100 g

B: 2,2g T: 0,1g W: 4,3g

367 pkt ORAC 1 770

Liście buraków

Liście buraków

22 kcal / 100 g

B: 2,2g T: 0,1g W: 4,3g

367 pkt IG 15 ORAC 1 770

Brokuły

34 kcal / 100 g

B: 2,8g T: 0,4g W: 6,6g

355 pkt IG 15 ORAC 1 632

Szpinak musztardowy

Szpinak musztardowy

22 kcal / 100 g

B: 2,2g T: 0,3g W: 3,9g

1 2 3 4 … 6 7 8

Przeglądaj produkty według kategorii →