Polecany artykuł
Nawodnienie podczas treningu - co, ile i kiedy pić
Ile pić przed, w trakcie i po treningu? Konkretne ilości, elektrolity i sygnały odwodnienia dla sportowców.
Czytaj →Gruszki duszone w winie z miodem
Kolacja
50 min
437g
1,3
Biał.
0,4
Tłusz.
63,3
Węgle
394
kcal
Potrzebne produkty:
Białe wino
200 g / 164 kcal
Gruszka
200 g / 126 kcal
Miód
30 g / 91 kcal
Cynamon mielony
5 g / 12 kcal
Mięta surowa
1 łyżka
Instrukcja przygotowania
Gruszki obierz, pozostawiając ogonki. Możesz je przekroić na pół i usunąć gniazda nasienne.
W garnku umieść białe wino, miód i cynamon. Podgrzewaj na średnim ogniu, mieszając, aż miód się rozpuści i powstanie jednolity syrop. Gotuj przez około 5 minut, aby smaki się połączyły.
Włóż gruszki do syropu. Zmniejsz ogień i gotuj pod przykryciem przez 20 do 30 minut, aż gruszki będą miękkie i szkliste. W trakcie gotowania obracaj je kilka razy, aby równomiernie pokryły się syropem.
Wyjmij ugotowane gruszki na talerze.
Jeśli syrop w garnku jest zbyt rzadki, gotuj go jeszcze przez kilka minut na większym ogniu, aż lekko zgęstnieje.
Polej gruszki przygotowanym syropem winnym.
Udekoruj deser listkami świeżej mięty.