Polecany artykuł
Nawodnienie podczas treningu - co, ile i kiedy pić
Ile pić przed, w trakcie i po treningu? Konkretne ilości, elektrolity i sygnały odwodnienia dla sportowców.
Czytaj →Ziemniaki pieczone z Grana Padano
Obiad
Kolacja
486g
19,4
Biał.
29,4
Tłusz.
74,8
Węgle
650
kcal
Potrzebne produkty:
Ziemniaki
400 g / 316 kcal
Oregano suszone
2 łyżeczki
Oliwa z oliwek
20 g / 177 kcal
Sól
0.5 łyżeczki
Ser grana padano
30 g / 118 kcal
Ząbek czosnku
10 g / 15 kcal
Pieprz czarny
1 łyżeczka
Bazylia suszona
3 łyżeczki
Natka pietruszki
15 g / 7 kcal
Szczypiorek, surowy
2 łyżeczki
Instrukcja przygotowania
Rozgrzej piekarnik do 200°C (termoobieg lub góra-dół). Umyj i osusz ziemniaki, a następnie pokrój je na połówki lub ćwiartki.
W misce wymieszaj oliwę z oliwek, przeciśnięty przez praskę czosnek, oregano, bazylię, sól i pieprz.
Dodaj ziemniaki do miski i dokładnie wymieszaj, aby marynata równomiernie je pokryła.
Wyłóż blachę papierem do pieczenia i ułóż na niej ziemniaki.
Piecz w nagrzanym piekarniku przez około 25 minut.
Zetrzyj ser grana padano. Posyp ziemniaki serem i piecz przez kolejne 5 minut, aż ser się roztopi i zarumieni.
Posiekaj natkę pietruszki i szczypiorek. Posyp gotowe ziemniaki i podawaj od razu.