Pasta z fasoli fermentowanej
167
kcal
Białko
13,3 g (33%)
Tłuszcze
3,3 g (18%)
Węglowodany
20,0 g (49%)
10
Gęstość odżywcza
Niski — 3 składników pokrywa dzienne zapotrzebowanie
Profil żywieniowy
Błonnik 13.2%
Minerały 42%
+ ORAC
+ PDCAAS
+ DIAAS
🗓️ Sezonowość (kliknij miesiąc)
Sty
Lut
Mar
Kwi
Maj
Cze
Lip
Sie
Wrz
Paź
Lis
Gru
Pełna
Ograniczona
Import
Brak
★
100 g pokrywa 67% dziennego zapotrzebowania na Wapń
Referencyjna wartość spożycia (RWS)
3 najcenniejszych składników w produkcie Pasta z fasoli fermentowanej
- Wapń — 67% RWS w 100 g
- Żelazo — 17% RWS w 100 g
- Błonnik — 13% RWS w 100 g
Wartości odżywcze · pełna lista USDA
(na 100 g · % RWS = % dziennego zapotrzebowania)
| Składnik | Wartość | % RWS |
|---|---|---|
| Wapń (mg) | 533,0 | |
| Żelazo (mg) | 2,4 | |
| Błonnik (g) | 3,3 | |
| Sód (mg) | 4000,0 | – |
Komu polecamy · Pasta z fasoli fermentowanej
🫄
Osoby z problemami trawiennymi
błonnik 3,3 g/100 g
💪
Osoby z niedoborem żelaza
żelazo 17% RWS
🦴
Zdrowie kości i zębów
wapń 66% RWS
Zwróć uwagę
🧂
Podwyższony sód
4000 mg/100 g — uwaga przy nadciśnieniu
Ranking zdrowotny w kategorii · Przetwory
Pasta z fasoli fermentowanej — #28 z 35 w kategorii
Ranking uwzględnia witaminy, minerały, błonnik, antyoksydanty i kary za cukier/sód.
1
853,5
586 kcal
2
834,7
258 kcal
3
828,2
525 kcal
4
623,9
592 kcal
5
494,9
587 kcal
6
397,6
211 kcal
7
355,7
458 kcal
8
344,6
270 kcal
9
325,4
192 kcal
10
317,1
149 kcal
Ten produkt jest poza TOP 10 — pozycja #28. Zobacz szczegóły
Najczęściej zadawane pytania
Pasta z fasoli fermentowanej – ile kalorii na 100 g? ▾
Produkt Pasta z fasoli fermentowanej zawiera 167 kcal na 100 g. W tym białko: 13,3 g, tłuszcze: 3,3 g, węglowodany: 20,0 g.
Jakie witaminy i minerały zawiera pasta z fasoli fermentowanej? ▾
Najcenniejsze składniki w produkcie Pasta z fasoli fermentowanej to: Błonnik (13% RWS), Żelazo (17% RWS), Wapń (66% RWS). Wartości podane na 100 g.
Dla kogo jest polecany pasta z fasoli fermentowanej? ▾
Produkt Pasta z fasoli fermentowanej jest polecany szczególnie dla: osoby z problemami trawiennymi, osoby z niedoborem żelaza, zdrowie kości i zębów. Gęstość odżywcza: 10/100 (Niski).
Ile błonnika zawiera pasta z fasoli fermentowanej? ▾
Produkt Pasta z fasoli fermentowanej zawiera 3,3 g błonnika na 100 g, co stanowi 13% dziennego zapotrzebowania.