Warzywa — produkty

187 produktów z wartościami odżywczymi na 100 g

📋 Wszystkie 🥦 Warzywa (187) 🌾 Zboza (171) 🥫 Przetwory (136) 🧀 Nabial (104) 🌿 Przyprawy (103) 🍎 Owoce (100) 🐟 Ryby (80) 🥩 Mieso (70) 📦 Inne (68) 🥜 Orzechy nasiona (53) 🫒 Oleje tluszcze (42) 🥤 Napoje (40) 📦 Grzyby (16) 🍫 Slodycze (6)

Podkategorie w Warzywa:

Wszystkie Warzywa strączkowe (45) Warzywa korzenne (33) Warzywa liściaste (33) Warzywa psiankowate (17) Warzywa kapustne (15) Warzywa dyniowate (11) Warzywa inne (11) Warzywa cebulowe (11) Algi i wodorosty (6) Warzywa bulwiaste (5)

Znaleziono 187 produktów Warzywa ×

Odżywia ↓ A–Z Kcal ↓ Kcal ↑ B ↓ B ↑ T ↓ T ↑ W ↓ W ↑ IG ↑ IG ↓ ORAC ↓ Witaminy ↓ Minerały ↓

Korzeń lotosu

74 kcal / 100 g

B: 2,6g T: 0,1g W: 17,2g

Papryczka serrano

Papryczka serrano

32 kcal / 100 g

B: 1,7g T: 0,4g W: 6,7g

Kapusta czerwona

Kapusta czerwona

31 kcal / 100 g

B: 1,4g T: 0,2g W: 7,4g

Kolczoch

47 kcal / 100 g

B: 3,3g T: 0,2g W: 10,5g

Bób

72 kcal / 100 g

B: 5,6g T: 0,6g W: 11,7g

Kiełki rzodkiewki

Kiełki rzodkiewki

43 kcal / 100 g

B: 3,8g T: 2,5g W: 3,6g

Yam

96 kcal / 100 g

B: 1,7g T: 0,2g W: 22,2g

199 pkt IG 54 ORAC 857

Kapusta chińska pe-tsai

Kapusta chińska pe-tsai

16 kcal / 100 g

B: 1,2g T: 0,2g W: 3,2g

Kapusta pekińska

Kapusta pekińska

16 kcal / 100 g

B: 1,2g T: 0,2g W: 3,2g

Fasolka szparagowa zielona

Fasolka szparagowa zielona

31 kcal / 100 g

B: 1,8g T: 0,2g W: 7,0g

198 pkt IG 15 ORAC 1 060

Marchewki

35 kcal / 100 g

B: 0,6g T: 0,1g W: 8,2g

197 pkt IG 16 ORAC 700

Kiełki brokuła

Kiełki brokuła

30 kcal / 100 g

B: 3,0g T: 0,2g W: 5,9g

192 pkt ORAC 1 600

Paprocie Fiddlehead

Paprocie Fiddlehead

34 kcal / 100 g

B: 4,6g T: 0,4g W: 5,5g

Papryka, słodka, żółta

Papryka, słodka, żółta

27 kcal / 100 g

B: 1,0g T: 0,2g W: 6,3g

191 pkt IG 15 ORAC 600

Fenkuł

31 kcal / 100 g

B: 1,2g T: 0,2g W: 7,3g

Groszku konserwowego

Groszku konserwowego

68 kcal / 100 g

B: 4,5g T: 0,8g W: 11,4g

190 pkt IG 48 ORAC 550

Koper włoski

31 kcal / 100 g

B: 1,2g T: 0,2g W: 7,3g

Ogórecznik

21 kcal / 100 g

B: 1,8g T: 0,7g W: 3,1g

Dynia

26 kcal / 100 g

B: 1,0g T: 0,1g W: 6,5g

189 pkt IG 75 ORAC 4 800

Pieczona papryka

Pieczona papryka

21 kcal / 100 g

B: 0,7g T: 0,1g W: 4,8g

186 pkt ORAC 710

Kalafior

25 kcal / 100 g

B: 1,9g T: 0,3g W: 5,0g

Karczoch

17 kcal / 100 g

B: 0,7g T: 0,1g W: 4,1g

180 pkt IG 15 ORAC 6 552

Fasola szparagowa, żółta

Fasola szparagowa, żółta

31 kcal / 100 g

B: 1,8g T: 0,1g W: 7,1g

Szpinak Malabar

Szpinak Malabar

23 kcal / 100 g

B: 3,0g T: 0,8g W: 2,7g

1 2 3 4 5 6 7 8

Przeglądaj produkty według kategorii →