Polecany artykuł
Nawodnienie podczas treningu - co, ile i kiedy pić
Ile pić przed, w trakcie i po treningu? Konkretne ilości, elektrolity i sygnały odwodnienia dla sportowców.
Czytaj →Zapiekane Truskawki z Miodowym Koglem Moglem
Kolacja
30 min
361g
9,8
Biał.
6,8
Tłusz.
61,2
Węgle
314
kcal
Potrzebne produkty:
Cytryna
50 g / 15 kcal
Miód
50 g / 152 kcal
Truskawki Surowe
200 g / 64 kcal
Jajka kurze
60 g / 83 kcal
Sól
0.5 łyżeczki
Instrukcja przygotowania
Rozgrzej piekarnik do 180°C.
W misce wymieszaj truskawki z miodem i sokiem z cytryny.
Przełóż truskawki do naczynia żaroodpornego, równomiernie je rozkładając.
W misce ubij żółtka z miodem i szczyptą soli, aż masa stanie się jasna i puszysta.
Wylej kogel mogel na przygotowane truskawki, równomiernie go rozprowadzając po powierzchni owoców.
Wstaw naczynie do nagrzanego piekarnika i piecz przez około 15-20 minut, aż kogel mogel lekko się zarumieni i stanie się delikatnie chrupiący na wierzchu.
Po wyjęciu z piekarnika, pozostaw deser na kilka minut do lekkiego przestygnięcia.
Podawaj na ciepło.