Polecany artykuł
Nawodnienie podczas treningu - co, ile i kiedy pić
Ile pić przed, w trakcie i po treningu? Konkretne ilości, elektrolity i sygnały odwodnienia dla sportowców.
Czytaj →Mrożone winogrona (najlepsza letnia przekąska)
150g
1,1
Biał.
0,2
Tłusz.
27,2
Węgle
104
kcal
Potrzebne produkty:
Winogrona zielone
150 g / 104 kcal
Instrukcja przygotowania
Oderwij winogrona od szypułek, odrzuć uszkodzone i opłucz je pod zimną wodą.
Dokładnie osusz owoce ściereczką albo ręcznikiem papierowym. Im suchsze, tym lepiej się zamrożą.
Przełóż winogrona do woreczka strunowego albo szczelnego pojemnika i zamroź na co najmniej 6 do 8 godzin.
Jedz prosto z zamrażarki jako zimną przekąskę.