Polecany artykuł
Nawodnienie podczas treningu - co, ile i kiedy pić
Ile pić przed, w trakcie i po treningu? Konkretne ilości, elektrolity i sygnały odwodnienia dla sportowców.
Czytaj →Jabłkowe Chipsy z Cynamonem
202g
0,7
Biał.
0,8
Tłusz.
25,4
Węgle
109
kcal
Potrzebne produkty:
Jabłko
200 g / 104 kcal
Cynamon mielony
0.5 łyżeczki
Instrukcja przygotowania
Rozgrzej piekarnik do 100°C.
Umyj jabłko i pokrój je na bardzo cienkie plasterki, zachowując skórkę.
Ułóż plasterki jabłek na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, dbając o to, aby się nie nakładały.
Posyp plasterki jabłek mielonym cynamonem.
Piecz w piekarniku przez 2 godziny, obracając plasterki w połowie czasu pieczenia (po 1 godzinie), aby równomiernie się wysuszyły.
Wyjmij z piekarnika i pozostaw do całkowitego ostygnięcia. Chipsy staną się chrupiące podczas stygnięcia. Podawaj po ostudzeniu.